Pszichológiai tanácsadás
A tanácsadás során a kliens és a szakember közösen dolgozik a kliens által hozott panasz vagy problémás helyzet megvizsgálásán, megértésén és a lehetséges megoldási módok kidolgozásán.
A következő problémák megoldásában segíthetek:
- Önbizalomhiány
- Önértékelési problémák
- Párkapcsolati nehézségek
- Stresszkezelés
- Szorongásoldás
- Kommunikációs nehézségek
- Szakítás feldolgozása
Mire számíthat a tanácsadás során?
Pszichológusként az a célom, hogy segítsem klienseimnek megérteni, mi okozza a nehézséget életükben, és rájöjjenek, hogyan tudnának ezen változtatni.
Egy tanácsadási alkalom 50 percig tart és általában heti rendszerességgel van szükség egy alkalomra.
Problématérkép
Az első alkalommal átbeszéljük, hogyan éli meg a kliens az aktuális problémáját, és azt is meghatározzuk, van-e szükség más szakember bevonására (klinikai szakpszichológus, pszichiáter, nőgyógyász, urológus).
Közös tervezés
A második alkalom során átbeszéljük a kliens élettörténetét, közösen meghatározzuk a tanácsadás célját, és készítünk egy tervet, hogy meghatározzuk, milyen módszerekkel, milyen gyakorisággal, és mennyi ideig fogunk közösen együtt dolgozni.